请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

望江论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

社区广播台

    查看: 539|回复: 0

    [美食杂谈] 茶树菇烧凤爪的做法

    [复制链接]

    7万

    主题

    7万

    帖子

    22万

    积分

    管理员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9

    积分
    222256
    发表于 2017-2-6 14:34:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
    菜谱简介茶树菇有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力,增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,能软化血管,同时具有美容功效。

    1486253833264.jpg@288w_216h_99q_1e_1c.jpg

    材料

    鸡爪300克,茶树菇150克,青椒少许,油、盐、酱油、五香粉、糖、葱姜、料酒、鸡精适量。

    做法

    1、鸡爪剪去指甲洗净焯水,茶树菇去根洗净,青椒洗净切丝。

    2、起锅热油爆香葱姜,煸炒鸡爪片刻。

    3、放料酒、糖、五香粉、酱油、茶树菇和1碗清水焖煮1小时。

    4、放盐和鸡精收浓汤,放青椒丝即可装盘食用。

    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    快速回复 返回顶部 返回列表